É tempo de balanço

Final-de-ano é tempo de avaliações e balanços do que fizemos e deixamos de fazer. É tempo de promessas para um novo tempo:

- Ano que vem será diferente!

Alguns se reconciliam com desafetos, outros se lembram de parentes e amigos. Há clima de festa e clima de nostalgia. Há abraços, beijos, carinhos. Mas, também, é tempo de ressentimentos, desavenças, recriminações:

- Não gostei do que você me fez...

Alguns vivem a euforia estimulada pelo marketing agressivo; outros se irritam com a hipocrisia das propagandas. Mais alguns sufocam-se na conveniência de congratulações. Há os sinceros, com certeza, aqueles que se emocionam genuinamente e quase se afogam no êxtase oceânico de comunhão com a humanidade. Privilegiadíssimos, estes, pois não desistem:

- Amanhã será melhor do que hoje. Hoje é melhor do que ontem. De hora em hora a coisa melhora!

Pouquíssimos de lembram que o tempo é de Natal, natalício, nascimento de um menino nascido em Belém...

Pois, para não fugir ao lugar comum, andei fazendo um balanço acerca de como me conduzi no ano que termina. O parâmetro foram as recomendações do calendário que me acompanhou sobre a mesa do consultório durante 2004:

Doze passos para evitar o estresse

1. Não comece a semana aterrorizado. Acorde todos os dias com a sensação de que é sexta-feira.

Confesso que, na maioria das segundas-feiras, comecei meio sonolento...

2. Não ocupe plenamente seu tempo livre. Se já tem um segundo emprego, não aceite um terceiro.

Emprego, tenho apenas um. Mirrado, é verdade, mas prazeroso: conduzo a Residência de Psiquiatria Infantil, tenho contato com jovens médicos, sou premiado em estar up to date com artigos científicos...

3. Não faça compras no horário de pico. Os supermercados podem ser uma boa ajuda para incrementar seu estresse.

Ah!, isso mesmo. Isso, fiz pouco. Amélia me poupou, quase sempre. Graças! Meu prazer cotidiano foi passar na Boníssima, ao final do dia, filar um cookie de chocolate e um pão-de-queijo saído na hora... e levar o pão-nosso-de-cada-dia pra casa, além de bater papo com os proprietários.

4. Compreenda as crianças. Lembre-se de que você já foi uma.

Hehehehe, sou até hoje!

5. Não estabeleça expectativas muito altas. O esforço em demasia leva a resultados imperfeitos.

Legal! A não ser minha esperança no Brasil da Era Lula, que foi pro brejo, o resto ficou dentro dos conformes.

6. Preocupações têm fim. Faça um esforço para descobrir as coisas que podem intensificar a sua alegria e os seus sentimentos de harmonia.

Música. Música. Música. Nada como música pra esquecer quaque preocupação. Amélia e filhotes me presentearam com um tocador de MP-3, companheiro nas caminhadas.

7. Não sofra em silêncio. Dividir os problemas com outros reduz enormemente a pressão.

De novo, Amélia, companheira de todas as horas. No trabalho, as colegas Luciana e Goretti. As coisas nunca são tão ruins como podem parecer.

8. Sempre elogie o bom trabalho das crianças. Uma criança feliz acalenta a alma.

Os "meninos" estão sempre por perto e recebem elogios constantes. Ana, Ângelo e Leo são tudo de bom.

9. Não se comunique apenas através de um PC. Sempre que possível, converse com as pessoas.

Como é bom conversar, trocar idéias, assentar-se na mesa de um barzinho, numa festa, num encontro... Sou propositalmente analfabeto em MSN. Comigo é no gogó. E-mails não são descartados, é claro. O blog também relaxa.

10. Evite conflitos inúteis. Com o seu par, faça uma lista de hábitos negativos e irritantes do outro. Lutem juntos para vencê-los.

(Isso aqui é particular, hehehehe).

11. Evite o frenesi de mudança. Mude lentamente. A direção é mais importante que a velocidade.

Como dizia o filósofo (qual?) : o grande mistério é a permanência na transitoriedade. Ou: devagar se vai ao longe. Ou: devagar com o andor que o santo é de barro. Ou: pobre só vai pra frente quando tropeça. Quem não muda, dança!

12. Fim? Não existe fim. O que existe é uma oportunidade de começar novamente.

Então, tá. Ano que vem a gente continua...

E você, estressou?

CULTURA DE ALMANAQUE

Ao chegar dezembro, o balanço do que fizemos durante o ano que agoniza é hábito de muitos. Quase sempre, ao se olhar para trás, culpas e arrependimentos aparecem:
- Ah! poderia ter feito isso e aquilo...
- Se eu soubesse...

Imediatamente as promessas de mudar de vida, adquirir novos hábitos vêm atenuar a dor:
- Daqui pra frente tudo vai ser diferente!
- No próximo ano...

Na minha infância, uma das minhas expectativas de final-de-ano era receber o Almanaque Fontoura. Ávido por novidades, divertia-me com a Carta Enigmática, que combinava desenhos, letras e outros sinais gráficos oferecidos à decifração do leitor. Um sol + um dado significava soldado, por exemplo.

Foi há pouco tempo que descobri como surgiu o tal Almanaque:

Cândido Fontoura, farmacêutico formado em 1905, em São Paulo, usou sua curiosidade de pesquisador ao criar um tônico para a sua esposa, que tinha saúde bastante frágil. A fama da bebida se espalhou e motivou outras pessoas a procurá-la. O tônico foi batizado de Biotônico Fontoura, por sugestão de Monteiro Lobato. Na época, a endemia que atacava a população era a ancilostomíase, tão bem caracterizada por Monteiro Lobato no "Almanaque do Jeca Tatu", editado pelo Laboratório do Dr. Fontoura. O biotônico fornecia o ferro necessário à reconstrução da hemoglobina devorada pelo Ancilostomus duodenali, produtor do mal da terra ou amarelão. O almanaque ensinava em palavras simples, como ocorria o ciclo do mal da terra e através do Jeca Tatu...

Havia previsão do tempo, receitas, conselhos, propaganda dos medicamentos produzidos pelo Laboratório Fontoura, histórias em quadrinhos, diversões, palavras cruzadas, etc. Sua distribuição era gratúita, atingindo a muitas pessoas, que passavam a se utilizar dos conhecimentos adquiridos em suas páginas. Daí a expressão: cultura de almanaque.

As curiosidades divulgadas pelo Almanaque Fontoura eram motivo para discussões, apostas, demonstração de conhecimento:

- Qual a montanha mais alta do mundo?
- Qual o homem mais alto?
- Quantas corcovas tem o camelo?

Sempre havia os conselhos para o Ano Novo, dicas de como viver melhor... bons tempos!

Será que existem, ainda, almanaques como o Almanaque Fontoura?

DIA INTERNACIONAL DE NÃO-VIOLÊNCIA CONTRA A MULHER

Arranjo by Orlene, photo by clcosta.

Hoje é o
Dia Nacional Internacional
de Não-Violência Contra a Mulher.

Denise Arcoverde organizou postagem coletiva sobre o tema.
Há muitos links e depoimentos importantíssimos.
Visite o blog da Denise Arcoverde!

Atualização: Show Cancelado!

POR MOTIVO DAS CHUVAS
O DAAB CANCELOU O SHOW...

Convite aos blogueiros de BH (*) e adjacências:

Show do Chapéu Panamá

A nova guarda do samba!

Local: D.A. Alfredo Balena

Faculdade de Medicina - UFMG

Data: 25.nov.05 - sexta-feira

Hora: a partir das 18h

(*) blogueiros de BH, os conhecidos e os desconhecidos...

Idelber e Ana Gonçalves

Guto

Mônica

Cynthia

Túlio Vianna

Mineiras, Uai!

Ivan

Jaque

Márcio Candiani

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PS 1 - levem os amigos!

PS 2 - chamem os blogueiros de BH que vocês conhecem!

PS 3 - dibulguem nos blogs de vocês!

PS 4 - pode ser uma ótima oportunidade para nos conhecermos!!!

Cultuar o corpo: desafio para a "mulher-de-meia-idade"

Quando se fala em culto ao corpo, pensa-se logo no massacre que as mulheres adultas sofrem diante dos modelos de beleza e saúde propostos pela mídia. Tudo gira em torno da beleza física, em detrimento de outros valores.

Há uma verdadeira enxurrada de publicações, out-doors, propagandas televisas e espetáculos do show business nos quais os corpos jovens, magros, belíssimos são presença constante em todos os veículos de comunicação.

O mundo das aparências e do espetáculo para o qual as mulheres são convidadas a participar, sob pena de não serem reconhecidas como "pessoas existentes" é cruel. Basta acompanhar a "troca" das beldades expostas nas capas das revistas "masculinas": a cada mês surgem novas divas da beleza, classificadas sempre como "a mulher mais sexy do mundo"... Algumas semanas depois e nem nos lembramos mais de quem foi a capa da Playboy anterior: vem aí nova edição, e mais outra. Tudo descartável.

Na Revista de Cirurgia Plástica Estética (Aesthetic Plastic Surgery) de outubro/2004 os cirurgiões plásticos mexicanos Ramon Cuenca-Guerra e Jorge Quezada descrevem 5 tipos de defeitos nas "bundas" femininas e se propõem a consertá-las para obter "volume e projeção proporcionais ao resto do corpo". Nome do artigo: O que torna um traseiro bonito? (What makes buttocks beautiful?)

Criou-se um mercado bilionário, quase um shopping a vender consertos por meio de tecnologia médica, quer seja por depilação a laser, injeções de botox, liftings químicos e cirúrgicos da face/pescoço, quer seja por correções do nariz, implantes de mama, cirurgia para correção da região glútea e lipoaspiração.

Aquilo que seria a evolução natural da natureza tem sido visto como defeito a ser consertado, a partir de um modelo de normalidade baseado na aparência das adolescentes em flor.

Deve-se reconhecer, é lógico, que alguns pressupostos do que chamamos culto ao corpo têm imenso valor na qualidade de vida de todos: alimentação saudável e exercícios físicos como fatores de melhor qualidade de vida. A manutenção e conquista de um corpo saudável é mesmo de uma necessidade contemporânea, em face do sedentarismo e sobrepeso de grande número de pessoas. Mas esse argumento sucumbe diante dos imperativos da beleza.

As mulheres adultas - "mulheres-de-meia-idade" (seja lá o que isso quer dizer) - estão vivendo preocupações excessivas com dietas e cirurgias plásticas.

Pode parecer preocupação descabida numa sociedadade tão desigual, em que grande parte dos cidadãos vive abaixo da linha de pobreza e não se podem dar ao luxo de escolher o que comer.

Entretanto...

Existe, já, um problema de saúde pública, epidemiologicamente importante, com os seguintes indicadores:

• Aproximadamente 43 milhões de mulheres adultas, nos Estados Unidos, estão fazendo dieta para perder peso em algum dado momento; outros 26 milhões estão fazendo dieta para manter o peso. A insatisfação com a imagem corporal na meia-idade aumentou dramaticamente, mais do que duplicou, de 25%, em 1972, para 56%, em 1997.

• Quando perguntadas sobre o que as incomoda em seu corpo, um grupo de mulheres, com idades de 61 a 92 anos, identificou o peso como a maior preocupação;
• Mais de 20% das mulheres com 70 anos ou mais estavam fazendo dieta, embora o peso mais alto traga um risco mais baixo de morte naquela idade e a perda de peso possa realmente ser prejudicial;
• em 2003, um terço das internações em centro de tratamento especializado para transtornos alimentares era de mulheres com mais de 30 anos de idade;
• Sessenta por cento das mulheres adultas se envolvem em controle patológico do peso;
- 40% restringem sua alimentação;
- 40% comem em demasia;
- somente 20% são “comedoras” instintivas;
- 50% dizem que sua alimentação é desprovida de prazer e lhes causa sentimento de culpa;

Esses dados demonstram que "a pressão para buscar o corpo perfeito persiste funcinando para distrair as mulheres de questões mais significativas da vida".


As consequências danosas são detectadas no aumento de doenças relacionadas com a auto-estima, ao humor (depressão) e ao relacionamento interpessoal. Já se pode falar numa "crise da meia idade" análoga à "crise da adolescência". As mulheres enfrentam desafios novos:
- competição pelo mercado de trabalho;
- desempenho concomitante das tarefas tradicionalmente femininas;
- realização da pulsão sexual (como se manter sedutora? como despertar o desejo masculino?).

Reduz-se, cada vez mais, a questão da qualidade de vida (saúde plena, paz emocional) para a questão da aparência.

Leia mais neste site: NeuroPsicoNews, patrocinado pela Libbs.

O Show da Banda Chapéu Panamá, sábado, esteve ótimo!

Um arraso total! Gente saindo pelo ladrão do Black Diamond: juventude bonita, sambando ao som do verdadeiro samba de raiz. E os papais aqui, babando, babando... Amélia e eu orgulhosos do filhotes Ângelo e Leonardo. Ana Letícia tietando os manos.
Olhaí as fotos:

B o b a g e m ?

Dr. Márcio Candiani, psiquiatra, enviou-me um Projeto para Nova Ortografia Brasileira, a seguir.

Trata-se, é claro, de mais uma brincadeira dessas que rolam na Internet, geralmente como spam. Desconheço a autoria, e repasso como chegou:

"Este é um programa de cinco anos para resolver o problema da falta de autoconfiança do brasileiro na sua capacidade gramatical e ortográfica, ou seja, dos analfabetos funcionais.

Em lugar de melhorar a qualidade do ensino nos moldes praticados antes da década de 70, vamos facilitar as coisas, afinal, a língua portuguesa é difícil demais mesmo.

Para não assustar os poucos que sabem escrever, nem deixar mais confusos os que ainda tentam acertar, o programa será gradual.

No primeiro ano:

1. o "Ç" vai substituir o "S" e o "C" sibilantes, e o "Z" o "S" suave.

Peçoas que açeçam a internet com freqüênçia vão adorar, prinçipalmente os adoleçentes.

2. O "C" duro e o "QU" em que o "U" não é pronunçiado çerão trokados pelo "K", já ke o çom é ekivalente. Iço deve akabar kom a konfuzão, e os teklados de komputador terão uma tekla a menos. Olha çó ke koiza prátika e ekonômika.

No segundo ano:

1. Haverá um aumento do entuziasmo por parte do públiko no çegundo ano, kuando o problemátiko "H" mudo e todos os acentos, inkluzive o til, seraum eliminados. O "CH" çera çimplifikado para "X" e o "LH" pra "LI" ke da no mesmo e e mais façil. Iço fara kom ke palavras como "onra" fikem 20% mais kurtas e akabara kom o problema de çaber komo ce eskreve xuxu, xa e xatiçe.

2. Da mesma forma, o "G" ço çera uzado kuando o çom for komo em "gordo", e çem o "U" porke naum çera preçizo, ja ke kuando o çom for igual ao de "G" em "tigela", uza-çe o "J" pra façilitar ainda mais a vida da jente.

No terçeiro ano:

1. a açeitaçaum publika da nova ortografia devera atinjir o estajio em ke mudanças mais komplikadas serão poçiveis. O governo vai enkorajar a remoçaum de letras dobradas que alem de desneçeçarias çempre foraum um problema terivel para as peçoas, que akabam fikando kom teror de soletrar.

2. Além diço, todos konkordaum ke os çinais de pontuaçaum komo vírgulas dois pontos aspas e traveçaum tambem çaum difíçeis de uzar e preçizam kair e olia falando çerio já vaum tarde.

No kuarto ano:

1. Todas as peçoas já çeraum reçeptivas a koizas komo a eliminaçaum do plural nos adjetivo e nos substantivo e a unificaçaum do U nas palavra toda ke termina kom L como fuziu xakau ou kriminau já ke afinau a jente fala tudo iguau e açim fika mais faciu.

2. Os karioka talvez naum gostem de akabar com os plurau porke eles gosta de eskrever xxx nos finau das palavra mas vaum akabar entendendo.

Os paulista vaum adorar.

Os goiano vaum kerer aproveitar pra akabar com o D nos jerundio mas ai tambem ja e eskuliambaçaum.

No kinto ano:

1. Akaba a ipokrizia de çe kolokar R no finau dakelas palavra no infinitivo ja ke ningem fala mesmo e tambem U ou I no meio das palavra ke ningem pronunçia komo por exemplo roba toca e enjenhero e de uzar O ou E em palavra ke todo mundo pronunçia como U ou I, i ai im vez di çi iskreve pur ezemplu kem ker falar kom ele vamu iskreve kem ke fala kum eli ki e muito milio çertu ?

2. Os çinau di interogaçaum i di isklamaçaum kontinuam pra jente çabe kuandu algem ta fazendu uma pergunta ou ta isclamandu ou gritandu kom a jenti e o pontu pra jenti sabe kuandu a fraze akabo.

Conclusão:

Naum vai te mais problema ningem vai te mais eça barera pra çua açençaum çoçiau e çegurança pçikolojika todu mundu vai iskreve sempri çertu i çi intende muitu melio i di forma mais façiu e finaumenti todu mundu no Braziu vai çabe iskreve direitu ate us jornalista us publiçitario us blogeru us adivogado us iskrito i ate us pulitiko i u prezidenti Lulla.

Olia ço ki maravilia."

Prefiro escrever como aprendi, pois a tal de "nova ortografia" me pareceu exdrúxula demais. Aliás, só por ser exdrúxula, já é demais...

......ooooooOOOOOO)))*(((OOOOOOoooooo......

Suas Excelências os Senhores Deputados e Suas Senhorias os Senhores Depoentes nas CPIs, já começaram a adotar a nova Ortografia, ou seria a Nova Ortofonia?

- Comem os "s" dos plurais das palavras, principalmente dos adjetivos.

- Jamais fazem concordar o sujeito plural com os verbos.

- Usam frases feitas para negar e para afirmar: "Absolutamente não!", "Com certeza absoluta", "Estou absolutamente convicto de que a acusação é mentirosa!", e por aí vai.

O gerúndio já entrou (êpa!) pelos fundos da linguagem, via scritpts de telemarketing traduzidos diretamente do inglês: "Vou estar apresentando um produto", "Vou estar ligando novamente amanhã"...

A expressão "de que" se transformou num vício de linguagem insuportável:

"Eu penso de que o assunto é importante."

"Acredito de que o criminoso será pego."

... e por aí vai!

Guia prático para resolver TODOS os problemas

O diagrama para resolver problemas, abaixo, eu achei no excelente TheChatterBox da Fer Guimarães Rosa, que o encontrou aqui.

Provavelmente, este é o catecismo pelo qual rezam todos os depoentes nas CPIs.
Os salafrários cometem suas estripulias e escondem. Até que alguém os denuncia e vão parar nas páginas marrons da Veja ou da Isto É. Negam peremptoriamente:
- "Tenho absoluta convicção de que isso não é verdade!".
Mas as provas aparecem:
- "Não fui eu, foi o Marcos Valério".
Este, por sua vez, recomeça a ciranda de mentiras:
- "Tudo foi empréstimo para o PT.".
Os políticos emendam:
- "Usei caixa dois, mas quem não usou?".

Afinal, quem é palhaço e otário?

Eu?
Você?
Nós?

A arte da convivência

Para que você entenda o comportamento dele e não o transforme em um neurótico é importante que, antes de puni-lo, conheça algumas atitudes que fazem parte do seu instinto.

Uma delas é a forma como ele se comunica com os outros, o que acontece através do cheiro e das mudanças das expressões facial e corporal.

Num primeiro contato, é comum que ele cheire o bumbum do outro. É esse cheirinho que os identifica e determina se o relacionamento será amigável. Geralmente, isso ocorre entre aqueles que ainda não chegaram na puberdade.

Se por alguma razão o cheiro não agradar, um tenta ameaçar o outro. E se um dos dois se sentir dominado, abaixa a cabeça ou vira de costas e expõe a genitália.

Isso demonstra que não se quer brigar. Quando um concorda com a rendição do outro, o relacionamento pode ser amigável.

Fique ligado nessas reações. A sua interferência, nesse momento, não é aconselhável e pode precipitar uma briga.
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Neste site você tem boas dicas para o bom relacionamento. Por que será que os humanos não aprendem com os cães?
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Ontem, 14nov, foi o Dia Internacional do Diabetes.
Lucia Malla, do outro lado do mundo, tem um post excelente sobre o tema, além de dar links preciosos.

Diabéticos passam juntos o fim de semana para trocar experiências. É permitido até comer chocolates, sob o olhar cuidadoso dos médicos

Leia mais.
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C y b e r a d d i c t i o n

D. Afonso XX, da estirpe Alencastre, auto-cognominado O Chato, postou hoje sobre o aparecimento de uma nova espécie de drogadição, a dos Cyberviciados. Além de citar um palestrante, o ilustre professor Afonso forneceu o link da Dra. Maressa Orzack, onde ela descreve os principais sintomas de quem não consegue se afastar do computador.

No meu consultório, tenho recebido pessoas que passam horas diante do micro em suas horas de lazer, quando estão em casa. Existem aqueles cuja fissura é tão irresistível a ponto de deixarem de lado o convívio familiar ou social. Alguns se dedicam aos games, outros aos chats (MSN), ao surf ininterrupto pela web, etc.
Um de meus clientes perdia aulas na faculdade e deixava de ir a festas com amigos para entreter-se no Orkut. Apavorado com a possibilidade de perder o semestre pelo número de faltas, resolveu:
- Doutor, estou muito feliz, decidi me suicidar.
- Como assim? Que aconteceu?
- Vai ser hoje à noite, já avisei aos meus 364 amigos...
- ???
- É, vou fechar minha conta no Orkut, doutor. Vou fazer meu orkuticídio.
- Ah!, bom!
- Estou tão feliz... não foi uma decisão fácil, mas perdia tempo demais.
- Pois que seja feliz, meu caro.
- Será que resisto?

Ano passado, a FolhaOnLine publicou um mini-teste para você saber se é um cyberaddicted, um viciado em internet:

Teste: Veja se você é viciado em internet

1. Apresentar tolerância (necessidade de aumentar cada vez mais o tempo de uso da internet para obter a mesma satisfação)
2. Apresentar abstinência (após diminuir ou cessar o uso, sentir efeitos como ansiedade, tremores, agitação, movimentos voluntários ou involuntários dos dedos, pensamento obsessivo sobre o que está acontecendo na internet, fantasias ou sonhos sobre a internet)
3. Usar a internet para aliviar ou evitar os sintomas da abstinência
4. Usar a internet mais freqüentemente ou por mais tempo do que havia planejado
5. Gastar tempo significante com atividades relacionadas à internet (ler livros on-line, descobrir novas páginas, fazer compras, reservar ingressos de cinema --o mundo parece só funcionar por meio da internet)
6. Desistir ou reduzir atividades recreativas, sociais ou profissionais por causa da internet
7. Correr o risco de perder relações significantes, trabalho ou oportunidades na carreira e aulas por causa do uso excessivo da internet

* Teste desenvolvido pela Associação Psiquiátrica Americana

Para ser considerado um dependente de internet é preciso apresentar três ou mais desses critérios por pelo menos um ano

Pesquisas mais recentes apontam novos sintomas: cansaço ou irritabilidade, utilizar a internet como forma de escapar de problemas, mentir para familiares e amigos sobre o grau de envolvimento com a internet.

O tratamento consiste em algumas medidas comportamentais:
1. reconhecimento da pessoa de que é um cyberviciado;
2. afastamento dos ambientes desencadeadores da compulsão;
3. redução progressiva do tempo de exposição ao computador;
4. apoio familiar;
5. busca de atividades gratificantes fora do ambiente habitual;
6. perseverança.

Em casos mais difíceis:
1. Psicoterapia
2. Uso de medicamentos para ansiedade e/ou depressão.

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PS1: agradeço a D. Afonso pela dica. Seu blog é visita obrigatória!

PS2: antes que o vício me pegue, vou já sair e dar uma caminhada. O dia está nublado, mas sem chuva.

É melhor ser alegre do que triste

Há algum tempo, na "febre" de gafieiras aqui em Belô, Amélia e várias amigas se interessaram por aulas de "dança de salão".

À primeira aula não fui, pois burramente pensava:
- Eu? eu sou duro, não sei dançar....

Não saber dançar era exatamente o motivo que eu teria, não?

Fui, pois, assistir à segunda aula, no salão do Barroca Tênis Clube, bem em frente ao apartamento onde morávamos. Contagiaram-me a animação do grupo e o som balançante dos boleros tradicionais, executados pelas orquestras gravadas ainda nos discos de vinil e remasterados nos CDs: "Billy Vaughn", "Ivalnildo, Sax de Ouro", "Xavier Cugat", "Glenn Miller", "Românticos de Cuba", "Ray Conniff", "Orquestra Tabajara" entre outros. Era muita breguice... mas era delicioso! Aderi imediatamente e aquela atividade se tornou lazer semanal, compromisso inadiável e insubstituível.

Aos amigos que se espantavam e, não sem ironia, interrogavam-me a respeito de minha animação, respondia:
- Marido de mulher-que-dança, se não dança, dança!

Com efeito, Amélia era e ainda é dançarina de primeira categoria, disputada pelos professores e pelos colegas do grupo.
Nos finais de semana íamos a algum lugar que tivesse baile e nos esbaldávamos! De minha parte, com as professoras e, principalmente, com Amélia, meu par constante, fui me aperfeiçoando. Modéstia à parte, cheguei a ser considerado um pé-de-valsa (hehehe).

Dois pra lá, dois pra cá era o passo básico: aprendi a rodopiar, a jogar a dama para cima, fazer volteios e muitos outros.

No meu aniversário, organizamos a festa com o nome de Brega's Night Club, na qual os colegas do curso, juntamente com os professores, demos um show: Amélia foi a "dançarina" da noite, um sucesso que muito me orgulhou. Alegria, animação, música e dança... dançar é, realmente, uma terapia.

Belo Horizonte, na época, abrigava duas "gafieiras" tradicionais: o Elite e o Estrela. Frequentávamos ambas.

Amigos de outros estados e até estrangeiros, que por aqui passaram, conduzi ao Estrela, principalmente, para assistirem aos shows dos dançarinos "da casa".
Certa vez, o reitor da Univesidade de Barcelona (Espanha) e o diretor da sua Faculdade de Psicologia, que ciceroneei por aqui, ficaram de queixo caído. Vibraram!

Outra vez, ao retornar de um Congresso de Psicodrama em Juiz de Fora, encontro em meu apartamento o casal amigo (o Fernando e a Walkíria), recém chegados de João Pessoa-PB para passar uns dias conosco. Amélia, ao me abraçar, disse-me:
- Nossa, como você emagreceu nestes 5 dias!
De pronto respondi:
- Também pudera, dancei todas as noites!
- Com quem você dançou?, perguntou o Fernando, se Amélia ficou aqui?
- Com as colegas do congresso... umas dezessete!

O casal ficou assustadíssimo e perguntou à minha mulher se não tinha ciúmes. Logo expliquei:
- Quem dança com dezessete não fica com nenhuma!

Dançar é um ato de prazer compartilhado: enlaçados e imersos na música de rítmos bem marcados (samba, bolero, fox-trot, twist, cha-cha-cha...) temos momentos de felicidade, alegria, bom humor, relaxamento. Alguém definiu a dança como o pretexto para um longo amplexo!

É isso aí, "é melhor ser alegre do que triste", nos ensinou Vinícius de Moraes no Samba da Bênção!

E dança é alegria, principalmente quando estou bailando com você, Amélia.

Três conselhos, dois adendos e uma ordem

1. Nunca tome atalhos: Atalhos escondem perigos e armadilhas que podem ser mortais.
2. Nunca tenha curiosidade sobre o mal: Suas descobertas podem ser fatais.
3. Nunca tome decisões sob forte emoção: Suas decisões podem acarretar consequências terríveis.

Adendos: 1. Desconfie dos conselhos e dos conselheiros: Conselhos são fáceis de dar, difíceis de praticar e a responsabilidade por seus efeitos são de quem os segue, não de quem os dá.
2. Confie em Deus. Mas tranque o carro.

Ordem: Seja livre! Faça o que quiser com os ítens anteriores.

À mesa com os chefs europeus

Em novembro de 2001, Amélia e meus filhos me presenterarm com uma obra de arte: "À mesa com os chefs europeus -Peixe e Marisco", da coleção Eurodelices, editora Könemann. Serve-me sempre como inspiração e orientação. Mesmo que não faça uma receita exatamente como sugerida, as dicas são preciosas na confeção de um prato.

Neste domingo, dia de preguiça e de gastronomia, nem bem acabáramos de levantar, telefona-nos a filhota Ana Letícia:
- O Daniel (namorado) e eu queremos almoçar aí hoje... o que tem para o almoço?
Explicamos que já era quase meio-dia.
- Não tem problema, também nos levantamos agora.
- Pois venham, lá pelas 16h.
Amélia me pergunta:
- O que faremos?
- Não tenho a melhor idéia...

Foi aí que ela se lembrou dos filés de atum que aguardavam ocasião especial. Os chefes europeus nos socorreram: filé de atum com vinagre balsâmico, acompanhado de vagens, azeitonas pretas e tomates em gomos.

Entusiasta do jovem inglês Jamie Oliver, cujos truques culinários faz sucesso no GNT, Leo - o caçula - ajudou-nos a grelhar os medalhões de atum.

A iguaria foi servida sobre uma cama de batatas. Agregamos um ramo de alecrim, cultivado na floreira de nosso apartamento.

Acompanhou-nos um encorpado Trivento 2003; demi-sec, argentino, blend de shiraz com malbec, 13,5°.
Daniel e Ana adoraram. Amélia se deliciou. Sou suspeito pra falar, mas reconheço que acertamos!

Já está virando tradição essa mania de fazer um prato mais elaborado aos domingos. Quase todos participam e a refeição tem-se tornado um verdadeiro ágape.

D E U S

"Deus é uma relação de amor. Deus é o amante do homem.
Não é uma idéia. É uma presença.

Deus é uma experiência, é a existência tout court.

Deus é, e sendo, é o amor.
Nada exprime melhor Deus como o concebo do que o amor. Deus é um amor dançarino. Deus é dança. Há uma correlação profunda entre a trindade e a dança. Nada expressa melhor a trindade no seu misterioso dinamismo do que a dança. A vida divina é a dança sobre o abismo.

Deus é um turbilhão de amor.
Foi Léon Bloy quem concebeu a eternidade como dinamismo, ação turbilhonante, movimento de amor. Eu digo: a dulcíssima paz de Deus. O encontro com Deus é um encontro do amor. Pois o homem é, sim, um ser que carece de salvação.

E Deus me salva, a cada minuto.

Deus é o limite.

Quando eu chego ao limite, eu digo: -Deus!

Vejo o tempo, o fluxo do tempo, e me interrogo: para onde vai o tempo?

O tempo vai para Deus.

Deus é o estuário do tempo.

Deus é o mar desse rio do tempo.

Deus é o mar.

Sempre em movimento. Sempre dançarino.

Sempre dançando o seu infinito balé, balezinho tão humilde,

tão leve, tão invisível, tão de cada minuto,

balé de Deus, na água.

A vida está na água.

O mundo é um ato de amor fecundante,

um logos spermatikós, um ato de pura beleza.
A beleza salvará o mundo.
A música salvará o mundo.

O mundo é um poema”.

[Texto de Antônio Carlos Villaça (1928-2005): ex-bispo de Guaxupé-MG; memorialista; escritor; crítico literário; pensador católico (às vezes, ateu); um solitário cheio de amigos.]

Assim o definiu Gabriel Perissé: Um dos homens mais cultos do país, devorador de livros, Villaça queria ser livre, inteiramente livre, para escrever. Ser apenas o que era, escritor, leitor, ir e vir sem maiores vinculações com o mundo, ser à parte, interessado, solitário, paradoxalmente próximo e distante das pessoas. Viveu o drama universal do artista. Deu-se por inteiro à literatura, como uma vocação absoluta.

Cio da Terra

safra 2006 2, originally uploaded by clcosta.

Hoje fui vistoriar as vinhas da Serra do Caraça. As uvas estão "que é uma beleza"... A vidima será em janeiro de 2006. Que Baco nos proteja!

Acompanhar a evolução das vinhas, desde a preparação do terreno até ao estado em que estão hoje, é uma aventura: será que vai dar certo? as uvas ficarão boas? quanto tempo?

É preciso:
"Afagar a terra
Conhecer os desejos da terra
Cio da terra, a propícia estação
E fecundar o chão" (Milton Nascimento/Cio da Terra)

Pois a safra a ser colhida no início de 2006 já é quase realidade. Será a segunda e esperamos, novamente, fornecer as uvas para os padres do antigo Colégio do Caraça, onde os cachos esmagados adormecerão nos imensos tonéis e despertarão em vinho rubro (fotos aqui).

Sexo em números

7.103 pessoas (54,6% homens e 45,4% mulheres) responderam a 87 perguntas de um questionário elaborado pela Dra. Carmita Abdo, do Instituto de Psiquiatria do Hospital da Clínicas de São Paulo, aplicado em todas as regiões do Brasil, preponderantemente no Sudeste.

O tema?
Comportamento sexual dos brasileiros de todas as regiões do Brasil.
O resultado do trabalho da Carmita é tão científico quanto curioso e está disponível no livro "Descobrimento Sexual do Brasil", publicado pela Summus Editorial. Recebi um exemplar durante o XXIII Congresso Brasileiro de Psiquiatria.

Compõe-se de inúmeras tabelas, permeadas por textos explicativos, o que não significa tortura para o leitor, pois os ítens podem ser pesquisados a bel prazer e fornecem subsídios para reflexão, para retificar alguns mitos do senso comum e, principalmente, para nos surpreender.
Alguns exemplos:

• A maioria das mulheres classifica como "bom" o seu desempenho sexual. Um número menor declara que o desempenho é "excelente". "Regular" e "ruim" perdem nas estatísticas. Os homens acompanham esta avaliação, embora a faixa etária mais avançada seja menos satisfeita consigo mesma. Parece que as coisas não vão tão mal...
• Descobriu-se que 2,3% dos homens e 2,2% das mulheres confessaram já ter pensado (pelo menos uma vez na vida) em mudar de sexo.
• O cansaço é o que mais interfere negativamente no desempenho sexual de mulheres heterossexuais (58,6%). Os homens (50,8%) também apontam o cansaço como fator negativo para a qualidade de sua vida sexual.
• Homens e mulheres adolescentes têm muitas dúvidas e ansiedades por ocasião das primeiras experiências sexuais. Para os rapazes, questões como o tamanho do pênis, a capacidade de ereção, o momento da ejaculação, medo da gravidez, medo de doença sexualmente transmissível (AIDS), fantasias acerca do que a parceira vai dizer para os outros. As moças, igualmente, sofrem a respeito da própria performance (será que ele vai gostar?), têm medo de ficar tensas demais, têm dúvidas de como o rapaz vai encarar a sua virgindade, temem as doenças e a gravidez. Ou seja, de maneira geral, a primeira transa não é a melhor.
• O uso de preservativos em todas as relações sexuais é praticado por menos de 30% das mulheres e pouco mais que isso pelos homens.
• Quanto ao sexo extra-c0njugal ou extra-relacionamento afetivo, o Estado em que há menos casos de "traição" é o Paraná: mulheres (19,3%) e homens(42,8%). Paranaenses são os mais fiéis...
• Os Estados onde há maior prática de "sexo estra" são o Rio de Janeiro - mulheres(34,8%) e Bahia - homens(64,0%). As mineiras surpreenderam com índices maiores de infidelidade que as paulistas, baianas, pernambucanas, cearenses e goianas, entre outras.
• Existe grande discrepância quanto à quantidade desejada de relações sexuais e a quantidade efetiva realizada por semana. Os jovens gostariam de ter entre 6 e 8 relações por semana, enquanto têm, na verdade, até 3. Essa proporção é a mesma nas pessoas mais velhas: "a média realizada é a metade em qualquer fase da vida", demonstra as estatísticas. Sonha-se mais do que se faz!

Universo pesquisado: 38,9% casados; 11,2% amasiados; 37,5% solteiros; 10% divorciados; 2,4% viúvos. Todos eram alfabetizados, condição indispensável para responder às 87 perguntas.

Dra. Carmita Abdo reconhece que as estatísticas são apenas números, cabendo-lhes múltiplas leituras. No incício do livro, cita frase do escritor norte-americano, Mark Twain: "There are three kinds of lies: lies, concealed lies and statistics" = "Há três espécies de mentira: mentiras, mentiras disfarçadas e estatísticas".

Os dados vão se sucedendo, números e mais números, cujo significado jamais será unívoco. O conteúdo do livro não é específico para os profissionais da área; "ao contrário, pode ser entendido por qualquer pessoa que se interesse pelo assunto".

É lógico que a "radiografia" obtida pela pesquisadora jamais dará conta dos sentimentos mais profundos da pessoa. A dimensão "psicológica" - emocional - é atributo pessoal e deve ser perscrutado na singularidade de cada um.

Não se trata, pois, de um estudo sobre o Amor, sobre a afetividade, muito menos acerca dos mecanismos inconscientes que determinam e colorem as experiências afetivo-sexuais. Lembre-se Sigmund Freud que deu à palavra Éros (erotismo) uma dimensão muito maior do que a pura sexualidade: cumplicidade, amizade, prazer de viver, impulso à vida, intimidade, respeito mútuo, carinho...

Cada um de nós, afinal, sabe muito bem que a questão principal repousa sobre o verdadeiro objeto de desejo e sobre como obter a felicidade.

Eis a tarefa de nossa vida.

Ah!

Pão-de-queijo, originally uploaded by clcosta.

O "dia dos finados" amanheceu chuvoso na capital das Minas Gerais...
Quarta-feira de folga, feriado bem no meio da semana, deveria mesmo ser de lei. Nada como uma pausa entre dois dias de muito trabalho... sei que é comodismo, o país perde receita e eu também (afinal, é um dia sem clientes). Mas que é bom, lá isso é.
Inda mais quando, ao levantar-me para o café-da-manhã, chego à copa e sinto aquele cheirinho de café recém coado (estamos usando o Fino Grão "forte", uma delícia!) e o odor indescritível - que só mineiro do interior conhece: pão-de-queijo saindo do forno!
Carinho da Amélia, "comemorando" que hoje amanhecemos toda a família em casa, diferente dos dias-de-semana comuns, quando cada um vai saindo de acordo com suas atividades, às vezes nem nos encontramos. Que venham outras quartas-feiras assim.

Gentileza urbana

Édson Maia Campos é vigilante em uma empresa, aqui em Belo Horizonte. Numa noite dessas, enquanto fazia a ronda, surpreendeu um larápio(*) dentro do estabelecimento. Deu logo o grito:
- Alto lá! Esteja preso!
O marginal partiu pra cima dele.
- Pare ou atiro!
O ladrão avançava. Sem alternativa, o vigilante, que portava legalmente uma arma, deu um tiro para cima, como que dizendo:
- Não estou brincando, pare ou atiro!
Só então o ladrão foi imobilizado.
O delegado de plantão ouviu as partes e constatou que se tratava de um bandido respeitável, de extenso Curriculum Criminis. Gente fina, merecedor de toda delicadeza.
Baseado na Lei, mandou prender... o vigilante!
- Eu, Doutor?, protestou o funcionário, por que eu?
- O senhor colocou em risco a vida dos cidadãos! Sua bala poderia ter acertado algum inocente!
Quanto ao larápio, após ser lavrado um ato de suposta tentativa de arrombamento, foi jantar e dormir em casa. Afinal, estava cansado e estressado.
O vigilante amargou quatro dias de cana e está sendo processado por tentativa de assassinato.
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(*) Larápio: havia em Roma um pretor de nome Lucius Antonius Rufus Appius que se assinava L. A. R. Appius e passava sentenças favoráveis a quem melhor por elas pagasse, com o que larápio se tornou designativo de qualquer pessoa que agisse de modo desonesto.